瑜伽班
融合-艾扬格瑜伽 × 昆达里尼瑜伽 × 阴瑜伽
• 时间： 每周四晚 7:30 至 8:45
• 地点： Calgary Movement
• 地址： 8888 Country Hills Blvd NW #600, Calgary, AB T3G 0B6
课程特色：
• 内容：
🌿 艾扬格瑜伽强调体位的精准与结构的稳定透过辅助工具，建立安全、扎实的身体基础
🌿 昆达里尼瑜伽结合呼吸法、动态练习与冥想帮助提升专注力与内在能量
🌿 阴瑜伽缓慢而深层的停留放松筋膜与节，释放压力，恢复身心三种练习彼此补充，让身体有力量，也有柔软；让心有专注，也有安静。
费用：
• 10堂课： 200元
• 每节课 Drop In： 29元
报名方式：請填下面的表格報名或邮箱 Vlee0125@gmail.com 并支付费用。接受微信支付(請在网站首頁掃碼支付)。
备注：无需瑜伽或系統排列经验。请自备瑜伽垫和舒适练习服。