深度家族尋根之旅

你知道吗？你的身体可能比头脑更加诚实。那些睡不着的夜晚、紧绷的肩颈、莫名的疲惫感——都是身体在试图告诉你：是时候停下来，让自己休息一下了。真正身心修复，并不只是躺下。而是重新体验到：你是安全的，你做的足够了。当你感受由内而外的平静，你将遇见一个更加平衡与丰盈的自己。  这个四月，在班夫的静谧森林中，三位身心导师 Vivian，Ming 和 Jess 将带领你走上一场身心愉悦的自我修复之旅。你将体验到： Somatic Yoga｜躯体瑜伽，用极缓慢的动作和呼吸，让筋膜深处的紧张一层层融化Eden Method｜伊登能量疗愈，清理流失或失衡的能量，让生命力重新流动Mindful Walk｜森林徒步，让自然校准你的身心频率，感知身体和土地的奇妙连接Kundalini Yoga｜昆达里尼瑜伽，唤醒身体深处沉睡的活力，让身体从内部被点亮Medicine Dance｜舞动体验，带领你释放疲惫与压抑，尽情自由表达自己 这个春天，以深入细致的身心练习为自己创造空间，给予身体足够的安全感与支持，让身心活力再次焕发，遇见一个更加轻盈丰盛的自己。 课程体验亮点 伊登能量疗愈｜Ming Xiang 疲惫不只是身体的事。当我们长期付出，能量也在无形中流失。Ming 的能量疗愈练习可以帮助你觉察你的能量状态，并理解自己的能量如何流失，如何持续地把修复滋养自己的内在。 昆达里尼瑜伽 × 家族排列｜Vivian Lee 昆达里尼瑜伽通过特定的呼吸、动作与声音振动，唤醒脊柱底部沉睡的生命能量。你会感到身体从内部被点燃，温和却有力。而家族排列，则帮助你看见那些”看不见的消耗”。那些不属于你的情绪、跨代传递的负担、无意识承接的责任。 […]

我的母親 2009 5 月 如果你以為這會是個很大的題目，那麼，你就錯了。我這頭正腸思枯竭著，找不到太多關於我和母親共同的記憶。恍惚間，我幾乎以為我得了暫時性失憶症。這個題目是國小時每年母親節老師必出的作文題目，從小學一年級開始，抱著這個題目，我就開始哭泣。 但是為何要寫她呢？因為我現在坐在母親的病床旁，展開也許是我這一生最長久的和她相伴的時光。眺望窗外的山景，那是我小時候每天在學校升旗典禮時看著的中央山脈。 週末就是母親節了，回到家鄉，回到母親身旁，回到我的源頭，這次我不知道我會不會不哭泣的寫完這個題目。 母親這次得的是胰腺癌，由於她已中風2年多了，身體太虛弱，醫院已放棄做任何手術和放射治療，父親也簽字同意安寧療護。我上網查了一下資料知道不妙，這癌症來勢洶洶，一般從病發到離世只有三個月的時間。 姊姊在電話裡告訴我，媽媽的表情看起來很悲傷又恐懼，不知誰能幫助她得到安寧？媽媽也得到重度憂鬱症，已不願開口和任何人說話了。 那天夜裡，我想著如何從我最近在《瑜伽經》裡學到的人生道理來幫助媽媽，告訴她，其實死亡並不可怕，那隻是你這世暫借的身體，你的靈魂其實是不滅的。但是，那晚我失眠了……。 因為，我同時也想著，母親，我那懷胎九月，膌帶相連的陌生的親人啊！ ！我們為何就找不出任何共同的回憶呢？小時候的記憶是和母親的皮箱相連的，母親在和父親爭吵過後，拎著皮箱離家的背影一直是我怕見的。 聽大姐（大我十歲）的描述，我嬰兒時期其實是她照顧長大的，或者說，我經常是混在家裡的狗堆中長大的。聽說有一次，家裡的小白還把我從大馬路裡叼回家。所以，我和小白之間發展出一種莫逆之交的人狗情誼，我走到哪小白一定跟到哪，誰要是敢碰我一根汗毛，小白就會汪汪大叫的捍衛著我。他們還說我小時候特別愛哭，哭的時候膌帶長長的露出來，頭上又是幾根黃黃的捲毛，臉上臟兮兮的，搞得鄰居的小孩長期以來，一直以為我是個男孩子。 但是我三歲時，大姐就到外縣市上中學了，爸爸抱著我在火車月台上目送大姐的火車，火車啓動時，邊跑邊揮手，那場面肯定比朱自清的《背影》還感人。接下來，我就和爸爸相依為命了，爸爸是我的天，每天晚上，我要看著他睡前那根煙的紅點慢慢熄滅了，我才能安心的睡著。 媽媽在哪裡呢？我只記得，那個帶走媽媽的皮箱，和她的背影。 我是家裡的老廬，也是被父親最疼愛的一個女兒，也許是因為我一出生，母親就不在身邊，我對爸爸一直有種相依為命的依戀。 我很少對父親提出任何要求，但是只要一提出，他都會設法辦到。譬如小學母親節我寫不出作文時，我會哭著要媽媽回來。我不明白他們的事，但是天涯海角，只要我一要求，爸爸一定為我把媽媽找回來。然後，我又會聽到他們吵架甚至看到他們打架，我最後總會拿著手帕去替母親擦眼淚。有時候，她會忿忿的對我說「走開，你是你爸爸那國的」，我不明白，我如此的愛著她，她卻總是把我推到她設定的疆土之外，直到某天，媽媽又提著皮箱不告而別。故事就這樣一年年重復的搬演著。 直到國中一年級那年，媽媽又在我的要求下回家，我因為太擔心她哪天又提著行李離開家，每天上學時提心弔膽，有天甚至在學校升旗典禮的操場上緊張到哭了。那天回家，媽媽以及她的行李，果然不見了。我突然如釋重負，不需要再擔心。從此我絕口不再向父親提出「要母親回來」的請求。 從卡爾加里搭飛機到溫哥華轉機，到了桃園中正機場再轉火車回到玉裡，一共花了27小時，我馬不停蹄，4月30號中午，我終於風塵僕僕的趕回到我出生的小鎮。原來聽說這其中母親腸胃不斷出血並短暫休克了2次，我誠惶誠恐，也不知道她是不是在等我最後一刻的歸來。 走入醫院，媽媽鼻上插著氧氣管，一邊是餵食管（從鼻道餵食），剛換下來的尿布，有一攤黑色的血。我因為有心理準備，看到這樣的場面並沒有失聲而哭。

我的决定成为一名家族排列师，源于一次深刻而独特的个人经历。这个旅程的开始是一个充满挑战和悲伤的故事———我的好朋友和她的丈夫突然离世，留下他们的孩子不得不面对巨大变化，也因此经历了深刻心理创伤。 在这场生命的风暴中，我见证了这个孩子从深度失眠、注意力不集中，到几乎无法进行正常的日常活动的转变。这一切促使我带他参与了一次家族排列。这次体验不仅仅是为他，也是一次对我深刻的心灵触动。 在家族排列的过程中，我看到了这个孩子的转变。他在排列中面对并表达了对父亲的疑惑和对母亲的爱。这种治疗过程让他从“盲目的爱”转向了“有意识的爱”，这种改变对他产生了显著的积极影响。 更让我感动的是，排列之后，他的失眠问题得到了改善，他开始能够正常工作和生活，甚至开始处理之前无法面对的家庭房产问题。我亲眼看到了一个几乎失去希望的孩子，通过一次家族排列，重新获得了生活的勇气和方向。 这次经历深深触动了我，让我意识到家族排列不仅仅是一种疗法，它是一种能够深入人心、触摸灵魂的力量。我决定成为一名家族排列师，是因为我深信通过这种方式，我可以帮助更多经历着心灵创伤的人找到疗愈之路。 对我而言，成为家族排列师不仅仅是职业选择，更是一种生命使命。我希望通过我的工作，能够帮助他人理解和解决深藏于家族历史中的问题，找到前行的力量。